认识自己，而不要改变自己

要认识自己，而不是改变自己，改变自己，意味着自己觉得自己不好。而人身上任何的好或者不好，都是因为由外界所投射过来的。因为有外部的对比，所以才显得自己的好或者不好。所以你想改变自己，意味着你的改变，是因为外界而改变的。你身上的任何的特质，因为外界而显得好或不好。你要认识自己的特质，而不应该由外界来改变你，因为外界是容易改变的，而你的内心却是追求安定的。