作为一个特别容易自卑的人,每次看到别人的优秀,都会下意识觉得:“别人怎么都这么厉害?”这个出发点会导向两个思维歧途,一个是“看,人家都这么厉害了,自己再努力有什么用?”随之而来的常常是自卑、幻灭感,无意义感等,另一个歧途则是:“不能这么否定自己,每个人都有自己的闪光点,我一定要找到自己的优势,打差异化发展。”后面这种思维曾经帮助过自己,让我看到自己的容易共情、喜欢书面表达的优点,但之所以用“歧途”来形容,是因为自己过分坚信了这个信念,过分摄入了可以印证自己观点的信息,从而掉入了幻想和执念打造的焦虑之中——“我这么容易共情和写东西,就应该好好做咨询和写作,说不定以后就奔着自由去了呢!可是!为什么每天有这么多的琐事?要跟有的没的的人打交道,还要上课,这不是在浪费有限的生命吗?我本应该集中精力学习咨询、练习写作啊!我为什么要过这不属于我的该死人生!”
特别幸运,这份被“小我”控制的“我执”在这周被打破了!先是周五有一个兄弟校的老师,因为感激我帮她安排停车,带我去参加了市课题组的一个教学展示课和研讨会。我本来有些犹豫,虽然的确是个开眼界的好机会,但一是急着完成周一国旗下讲话的稿子,二是之前对这个老师印象有些不太好,觉得她太强硬了,而且最重要的,通过一些细节,我觉得她不喜欢我。我怎么能受得了别人不喜欢自己呢?你不喜欢我,我还不喜欢你呢?结,就在心里了。
然而,一个下午的交流(包括会后又畅聊了一个多小时),我惊觉自己被自己的想法给“坑”了。原来这个被我认定为“强硬”的老师,在私下帮助过好多有心理困扰的家庭,而且成果卓著!——按说我的本能应该是惭愧且可能嫉妒的,可事实上并没有,只有深深的敬佩和欣赏:没有名与利,只有一颗真诚助人的心!淡泊又能干,真真是令人敬佩!更让我意外的,是她表达了对我的认可和亲近,让我突然觉得:原来我以为的,并不是真相。当然这是题外话。
周末,还发生了另一件扭转我思维的似小实大的事情。在好友的帮助下,我周六熬夜把国旗下演讲写出来,发给其他两位受我拜托周一要在其他两个校区演讲的同事。看着自己的稿子,我内心喜滋滋,很骄傲,觉得真好!当然,个别地方似乎不太完美,不过,管他呢,差不多了,很好了!
周一睁开眼,我发现了同事前晚十二点改好发我的演讲稿。我一边读着稿子,止不住惊叹:不可思议,我都写得那么好了,她竟然能改得比我的好这么多?只言片语的调动,让逻辑更加流畅,体验情境的描述,让人秒入其中。我终于明白什么是“惊为天人”,真牛啊!
面对着这份修改稿,我突然发现那份“我的文采很好,不朝着作家发展太浪费才华”的期待,真是有些自恋了。但让我喜悦的是,这次我没有感觉失落,自卑和沮丧。而是想到,这个世界怎么这么精彩,怎么有这么多有才华的人,能认识他们,能一起共事,何其有幸?如果大家一起整点事情做,不是很有意义的事情吗?
这份感受,让我想起了古典的《跃迁》。清晰地记得他描述自己曾经的经历,“把想法丢出去,大家思维碰撞,一本书就出来了”。但之前,由于我的社交不自信,领导力不自信,以及“社交无用、领导无功,不如专心磨练本事”的思维限制,让我根本没有意识到,其实每个人都很优秀,能把优秀的人团结在一起做事,是一份非常了不起的能力。正可谓应了那句,“一个人能走得更快,一群人才能走得更远。”虽然也不确定一群人是不是一定会走得更远,但毫无疑问,和人联结,一定会有更多智慧的碰撞和更多的优势互补。(这个感受在之前看欢乐喜剧人的时候就有过,因为看到贾玲带领团队的不易和努力,当然还有好的结果,当时内心也很感触。)
此时的我,再来看自己当下的工作,有机会面对、认识、联结整个学校的学生和老师,这不是一份巨大的财富吗?——想想自己当年想做心理的初心,不正是为了影响和帮助更多的人吗?
但“破我执”并非易事,自己最大的困难就在于,需要放下“带团队就没办法打磨自己,成为一个厉害的……师/者、没办法过上更加自由的人生”的恐惧。
不过没关系,就像一诺说的,对自由的追寻,可以不是“free to”,而可以是“free from”。在她的带领练习中,希望大家问自己:我想达到一个怎样的状态,想象如果我已经是在这个状态了,我会怎么做?
听课的时候有些朦胧和迷茫。我想要的是不上心理课,不做行政工作,不那么累,不那么烦,可以做自己喜欢的事情(咨询,写作),很轻松,很有成就感。——如果这样了?那我肯定很喜悦,每天沉浸在自己喜欢做的事情中,游刃有余,闪闪发光……——嗨!关键是前提没实现啊!
可是,当把这些琐琐碎碎的事情和思考放在一起,我似乎突然明白了——我想要的,不是不上心理课,不是不做行政工作,而是需要能更好地驾驭心理课,能在行政工作中找到价值感和意义感。而行政工作能帮助我发挥欣赏他人的优势,联结他人,一起做一些有趣有用的事情,这不也试我追求的价值感和意义感吗?——带着这种眼光出发,(free from),那每天做的事情不都是有意义的了吗?
再一次明白了什么是“破我执”,什么是放下“小我”,投入“大我”。不一根筋追求成为专家,好好发挥自己的善良和亲和,不勉强做一个规划者和领导者,而是做好一个联结者,创造者,或许,这就是我当下最正确的人生。
而我,已经拥有。
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