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乘风破浪的姐姐们,2020年第24周复盘[2020.06.08-

乘风破浪的姐姐们,2020年第24周复盘[2020.06.08-

作者: 美艳部落光荣 | 来源:发表于2020-06-15 07:45 被阅读0次
    2020年第24周复盘[2020.06.08-2020.06.14]

    学习·成长

    √修改九宫格复盘文章,×并在200+群里分享

    ×写《动物农场》书评,并上交

    √看完《怦然心动的人生整理魔法》

    √每天微博输出《月亮与六便士》打卡

    √周复盘

    √萌薇书写人生成长会3组学委统计工作

    体验·突破

    √提升幸福感的仪式感

    休闲·娱乐

    √经典剧目

    *电视剧《怪你过分美丽》

    *综艺《向往的生活》、《乘风破浪的姐姐们》

    工作·事业

    ×1篇通讯稿

    √看文献

    √试验

    家庭·生活

    √与家里人每周视频1次

    健康·身体

    ×跑步3次:跑步2次,共10公里

    ×面膜2次

    ×瘦腿7次

    ×晚23:30之前睡觉:平均睡觉时间00:04

    ×早06:30起床:平均起床时间06:56

    ×本周目标体重115斤,6月目标体重112斤,年度目标体重99斤

    财务·理财

    √记账

    √储蓄30%

    人际·社群

    √关心朋友

    周末的作息已失去管理,需注意!

    下周计划

    学习·成长

    □写《月亮与六便士》书评,并上交

    □每天微博输出《了不起的我》打卡

    □周复盘

    □萌薇书写人生成长会3组学委统计工作

    体验·突破

    □提升幸福感的仪式感

    休闲·娱乐

    □经典剧目

    工作·事业

    □1篇通讯稿

    □看文献

    家庭·生活

    □与家里人每周视频1次

    健康·身体

    □跑步3次

    □面膜2次

    □晚23:30之前睡觉

    □早06:30起床

    □本周目标体重115斤,6月目标体重112斤,年度目标体重99斤

    财务·理财

    □记账

    □储蓄30%

    人际·社群

    □关心朋友

    by景

    2020.06.15

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