2020年第24周复盘[2020.06.08-2020.06.14]
学习·成长
√修改九宫格复盘文章,×并在200+群里分享
×写《动物农场》书评,并上交
√看完《怦然心动的人生整理魔法》
√每天微博输出《月亮与六便士》打卡
√周复盘
√萌薇书写人生成长会3组学委统计工作
体验·突破
√提升幸福感的仪式感
休闲·娱乐
√经典剧目
*电视剧《怪你过分美丽》
*综艺《向往的生活》、《乘风破浪的姐姐们》
工作·事业
×1篇通讯稿
√看文献
√试验
家庭·生活
√与家里人每周视频1次
健康·身体
×跑步3次:跑步2次,共10公里
×面膜2次
×瘦腿7次
×晚23:30之前睡觉:平均睡觉时间00:04
×早06:30起床:平均起床时间06:56
×本周目标体重115斤,6月目标体重112斤,年度目标体重99斤
财务·理财
√记账
√储蓄30%
人际·社群
√关心朋友
周末的作息已失去管理,需注意!
下周计划
学习·成长
□写《月亮与六便士》书评,并上交
□每天微博输出《了不起的我》打卡
□周复盘
□萌薇书写人生成长会3组学委统计工作
体验·突破
□提升幸福感的仪式感
休闲·娱乐
□经典剧目
工作·事业
□1篇通讯稿
□看文献
家庭·生活
□与家里人每周视频1次
健康·身体
□跑步3次
□面膜2次
□晚23:30之前睡觉
□早06:30起床
□本周目标体重115斤,6月目标体重112斤,年度目标体重99斤
财务·理财
□记账
□储蓄30%
人际·社群
□关心朋友
by景
2020.06.15
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