自重健身这一门里，有许多知识啊。有迷惑，说明还是没有抓到重点。
囚徒健身，城市就是健身房，健身圣经，无器械健身。现在又出了个野兽健身。城市就是健身房应该也属于自然健身，它也是利用城市里的地势环境健身。
本文标题：2018年12月28日自重健身
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