我和抑郁症的渊源

抑郁症其实并不可怕，可怕的是你失去了战胜抑郁症的信心。

生完宝宝之后，我情绪一直非常低落。由于对抑郁症没有充分的认识，所以一直拖着，再难受也没有去看医生。直到孩子一岁那年，我走在路上居然有了冲出马路自行了断的念头后，我的丈夫牵着我的手走进了精神科…

权威的精神科医生根据我的病情判定我为抑郁症。用药期间，我也有过像其他病人一样的焦虑、怀疑，甚至自行停药。自把自为是抑郁症病人的通病，总觉得自己没事了，没有继续用药的必要。这种无知的行为往往给抑郁症患者带来很大的阻碍。这样只会拖延病情。

在经历了为期一年半的持续治疗后，我基本康复了。我重新恢复了活力，这一年来难得的幽默感也回来了。

我到现在还记得医生在我最后一次看病的时候对我说的话：药物只是辅助。最重要的还是你自己。你要对自己有信心，最好的药物就是自己要有战胜病魔的决心。