你是我最好的朋友
迷恋是一种激情，但真爱却与两个人之间细水长流的友情有关。
自从上个月知道恩本月将出差学习两周时，对于短暂的离别，我就有些许的惆怅。直到前天，恩出发的时候，和恩拥抱，依依惜别。嘱咐他，你一定要常常联系我们，发信息打电话给我们。
恩走了之后，到了晚上，儿子说，爸爸不能陪我读书了，爸爸不能陪我睡觉了，爸爸不能送我去上学了…恩是一位超级奶爸，在照顾儿子的事情上尽心竭力，儿子对恩的依赖和感情也很浓厚。
恩出发了大概40分钟后，恩发微信给我，说他已经到东站了。恩快下车的时候也发信息给我，公公接到他，快到家了。到家后和我道晚安，说辛苦我第二天一个人带儿子去体检。和恩的交流，感觉心里暖暖的～
其实这样对我而言恋爱感觉的交流，对恩而言这是频繁的问候信息，是并不容易形成的爱的表达。
恋爱结婚至今十余年，尤其是最近几年，忙于各自的事业，当我出差或者恩出差，渐渐很少发信息给彼此。
刚结婚的时候对关系的紧张和对分别的焦虑，因为这几年忙于事业和有自己的朋友圈而大大改善，有很多事情也不用向恩请教，像大多数夫妻一样，彼此的交流少了很多。
恩本不是喜欢表达的人，我无所求，他也无所予，就这样。今年年初有一次出差，我突然感觉到，我在外面很晚回去，恩也不知道，恩也不问，恩也没有关心。
因为长久以来的学习，我意识到我们之间的问题，回来之后和恩好好谈了一下。
Honey啊，可不可以和你商量一件事？
恩有点纳闷，什么事？
我说，honey，我们再恋爱一次，好吗？
恩笑了，问，怎么了？
我略略撒娇说，这次我出差，发现虽然有很多朋友一起，还是很需要你的关心呢。需要你问我到了吗，我吃了吗？我睡了没？不然我的感觉是你不太关心我了呢。
恩说，老夫老妻了，还要这样吗？我看你这么忙，都觉得你不需要。
是啊，我也以为不需要了，我笑着说，我发现自己还是需要你的关心的。你看很多人出轨，因为他觉得外面那个人更关心他，更懂他，家里的人不和他交流，不懂他。虽然我有其他朋友关心，但是你的关心是不可取代的呢。你说呢？
恩说，好的。恩用力的抱抱我。
恩如他往常一样，他做到了！
记得5年前，与恩的对话：
“Honey,你最好的朋友是谁？”
恩想了想说：“是你啊。”
“那为什么你觉得我是你最好的朋友？”
“可以信任，能够理解，彼此支持，想说什么就说什么。”
“嗯。我也觉得你是我最好的朋友。”
恩，今天你仍是我最好的朋友，像你认为我的一样。
你是我最好的朋友
备注1
美国耶鲁大学心理学家罗伯特•斯坦伯格(Dr. Robert Sternberg)是专门研究爱情的。他经过细致的研究，对于“爱”做了一个因素分析，他发现：爱情有三个要素。
第一个要素叫Passion，即是大家熟悉的、来得快去得也快的“激情”；第二个要素叫做Intimacy，就是那种相知相惜、细水长流的温情、亲情与友情；第三个要素是非常重要的，叫做Commitment，就是理性与意志上的抉择与委身。
这三个要素跟我下面提到的真爱与迷恋差别的第四点有关系。迷恋与真爱的第四个差别，就是迷恋通常基于一种激情，与化学作用有关。而激情，按照现在最新脑科学的研究，一个人在恋爱的时候，大脑里分泌一种化学物质，叫做Phenylethylamine，简称为PEA，中文把它翻译成“苯乙氨”。PEA这种爱的激素会给人一种非常快乐、安和的感觉。一个人在工作时，受到很多挫折，但是当看到爱人的一个微笑，就像服用了抗抑郁药物“解百忧”(Prozac)一样，所有的创伤和疼痛就一扫而空。
但我们都知道，靠着化学物质得到的刺激，过了一段时间之后，就会慢慢消失。比如说，一个人喝第一杯酒的时候，感到很兴奋。但将来可能要喝两杯、三杯才有办法回到同样兴奋的感觉。
但是，真爱却是与细水长流的友情有关系。按照研究，那些彼此相爱、彼此珍惜的老夫妻，彼此见面的时候，大脑中分泌的PEA逐渐降低，而“安多芬”(Endorphin) 却不断升高。安多芬就是上帝赐给人一个最自然的止痛药。当母亲在生孩子的时候，上帝就给人“安多芬”来止痛。
你可以想象：真爱是一个细水长流的感情经历，彼此见到对方的时候，就分泌可以让你心里觉得很平安的、很温馨的化学药品。所以，真爱与迷恋的第四个差别是，迷恋是一种激情，但真爱却与两个人之间细水长流的友情有关。
如果我可以把过去30年的临床实证研究，整合成影响婚姻成败的三个关键要素，那就是：
1.刻意地经营友情：就是有意识地培养两个人之间的感情。
2.有效地处理差异与冲突：差异不可避免，有差异的地方就可能产生冲突，但是有效地处理差异和冲突会使双方的关系更上一层楼。
3.发展健全的真我：两个健全的人在一起，才能建立健全的关系。
～ 摘自 爱情博士 黄维仁
备注2
蔷薇花是4月的代表花，是我的生日花。蔷薇的花语是美好的爱情，爱的思念，就如女人对爱情的向往。
温柔的铁是恩常用的昵称，因为恩说铁原本冰冷，如他，恩希望自己温柔。
蔷薇和铁原是风马牛不相及，就如同恩与我原本是天差地别，如今却在爱里相遇相知相爱相互包容，彼此成就彼此成全。蔷薇花开绽放，恩温柔坚强。
感恩上帝，至此今日，恩与我相识4162天，相恋3963天，结婚2979天，做爸爸妈妈2491天。时光飞逝，友谊坚固，爱情绽放。在最平凡的生活中，经历最美的时光，仍期待未来的美好，谱写不朽的乐章！
你是我最好的朋友
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