心理咨询师成长之路

有很多人都抱着助人自助的理念，走上了心理咨询师探寻和成长之路，希望未来10年，通过自己的努力成为一个优秀的心理咨询师，加油。

一、心理咨询师必备理念

1、无条件积极关注，友善，包容来访者，做来访者好的客体

2、没有标准准确的治疗方法，只有是否适合来访者治疗方法

3、良好的咨询关系比技术，理论，方法更重要。

二、心理咨询师系统学习

中德班学习，中挪班学习，系统学习心理学知识，然后选一个流派深入学习，积累经验，形成自己的理论和知识体系

三、心理咨询师自我学习和成长

”正人者先正己，助人者先自助”，成为心理咨询师之前，每个人都要自我成长，在与来访者工作的过程中，我们自己就是心理咨询的工具。首先，我们要作为求助者去体验心理咨询、心理治疗，找有经验的治疗师来做自我体验，这在精神分析中叫做自我分析。第一，要有督导制度，把自己的案例和问题交给上级治疗师，获得指导；第二，参加同辈小组并且互相讨论；第三，沉思反省，检点自己；第四，提高技能，增加知识；第五，随着人生阅历的丰富，不断地扩展自己的生活体验。