人大多都是感性的动物，不可能一直在纯理性的世界，真正能够权衡利弊，做每一个决定。
【人情重要，还是制度重要】
昨天一个友人咨询我，她想跟她的一个好朋友合伙开培训学校。我们从权限管理到制度建设，谈到了经营模式等。
到最后他问了我一个问题，在学校管理过程中，是人情重要还是制度重要？记得我在《对赌》这本书中看到一段话，人生要想赢就不要，只是非黑即白的思维，而是要有对赌的思维。
无独有偶，在《有钱人和你想的不一样》这本书里，也提到过穷人想着如何2选1，而有钱人想着如何两个都要。其实在管理过程中，我认为制度是根本，但是制度也可以体现人情。
一般制度给我们的感觉都是冷冰冰的，是绝对的数字。那为什么我们不在制定制度的过程中就添加人情呢？比如给优秀的员工家里寄去过年的东西，或者有的大企业已经给优秀员工的父母发放养老金。
如果在制定制度的过程中，我们是建立在管这个字上。那么我们的出发点也许是错误的，我们制定制度是为了让公司能够盈利，让员工能够更加有效率的工作，但这并不和人情相违背。
【要掌控自己的情绪】
人生都是由我们一个一个的选择来决定的。决策无论大小，都会或多或少的影响我们的人生。是否在情绪化的状态下做决策，很大程度上决定了决策的正确与否。因此学会掌控自己的情绪很关键。
下面我给出几个自己调节情绪的实用的小方法。希望对大家有帮助。
冥想。熟知我的人知道我每天4:00起床，起来的第1个步骤就是要冥想。自从看了《好好学习》这本书，我就开始写晨间日记。调节情绪的第1步，是察觉到自己的情绪。在这里也推荐大家看《正念的奇迹》这本书。书里有详尽的如何利用呼吸来进行冥想提升专注力的方法。
音乐。我在思考的过程中，习惯放一些轻音乐来舒缓自己焦虑的情绪。并且在我缓解情绪的过程中，我会实行断网的行动。让我聚焦在这个问题上，在这里推荐一个非常有效的办法，就是《有钱人》本书提到的，当问题出现的时候，就对自己说我很小问题很大，所以我要变得很大，才能解决一切问题。
换个环境。当面临决策时，如果你察觉到自己情绪不好。换个环境是一个比较好的办法。在《深度工作》这本书中，提到哈利波特的作者，最后一本书是在豪华宾馆里完成的。当你感觉自己情绪失控时离开，去花园里散散步，也许就能够脱离当时的情绪。
【总结】
当自己情绪化时，可以尝试用换个环境、听音乐和冥想来调节。不要在情绪化时做任何决策。
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