这本书虽然主要谈的是收拾屋子的方法，但对于收拾整理我们人的内心也非常有帮助。看到封面，"断绝不需要的东西、舍弃多余的废物、脱离对物品的执念"，这对有些许"多就是好"的执念的我来说，想必是很有帮助的一本书。
首先来了解一下何为"断舍离"？断舍离是"通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。"换句话说，断舍离就是"通过收拾家里的破烂儿，也整理内心中的破烂儿，让人生变得开心的方法。" 那需要具体怎么做呢？断＝断绝想要进入自己家里的不需要的东西。舍＝舍弃家里到处泛滥的破烂儿。离＝脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间。
德国诗人、哲学家歌德曾经说过这样一句话:"人类最大的罪是不快活。" 法律上犯罪的那些人基本都是不快活导致的结果，所以让人变得快活是一切变好的先决条件，而且不是他人快不快活，而是自己。我们很容易让自己随着别人的心情起伏有所波动，让自己陷进别人的引力圈。其实不该这样，而是要先让自己快活起来，再把不快活的人拉到自己的心情快活引力圈里来，能有这样的想法才是最棒的。
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