1. 理解：你的注意力在哪里，焦点就在哪里，要注意积极向上的信息。
2. 转移注意力的方法：
（1）转移自己的注意力，包括目光（看友善的面孔，虚视）和思路（把焦点放在讲话的结构内容上）
（2）转移他人的注意力。如道具、提问、互动。
3. 在演讲中要训练合理的转移注意力，有助于减少或避免各种负面的信息 的干扰。
1. 理解：你的注意力在哪里，焦点就在哪里，要注意积极向上的信息。
2. 转移注意力的方法：
（1）转移自己的注意力，包括目光（看友善的面孔，虚视）和思路（把焦点放在讲话的结构内容上）
（2）转移他人的注意力。如道具、提问、互动。
3. 在演讲中要训练合理的转移注意力，有助于减少或避免各种负面的信息 的干扰。
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阿西吧！ 转移吧！ 注意力转移 兴趣转移
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1.转移自己的注意力： （1）转移自己的目光。 （2）转移自己的思路。 （3）把注意力转...
1、保持稳定的心态，当预知或发现心态波动时，通过做感兴趣的事情转移注意力，以期达到平稳状态，并不断为自己加油，告知...
本文标题：第十六讲心得－心态板块之转移注意力
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rswpwftx.html
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