生活中，许多人面对问题时总是会说“我不是在反省中认识和发展自己故意的”、“这不是我的错”、“本来不会这样的，都怪……”找借口、指责别人已经成为很多人的习惯，反思自己却比登天还难。人人都犯过错误，但很少有人能反省自己。
大多数人就是因为缺乏自省习惯，不知道自己这些年以来的转变，才会看不清楚自己的本质。而一个不知道自身变化的人就无法由过去的演变经验来思考自己的未来，当然只能过一天算一天。
反省，就是检查自己的思想和行为。“金无足赤，人无完人”，世界上没有一个十全十美的人，每个人都会有缺点和错误。一个自律的人应该经常检查自己，对自己的言行进行反省、纠正错误、改正缺点，这是严于律己的表现，是不断取得进步的重要方法和途径。有错误或缺点并不可怕，可怕的是无视它，不去改正它。反省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会。
一个人如果能随时诘问自己过去的转变，就可以找出以往看待事物的观点是对还是错。若是正确，往后当然可以继续以此眼光去面对这个世界；万一是错的，也可以加以修正，如此就可以帮助你以正确的观点去看待周围的事物。
苏格拉底曾说：“没有经过反省的生命是不值得活下去的。”有迷才有悟，过去的“迷”正好是今日“悟”的契机。因此经常反省、检视自己，可以避免偏离正道。
钟海每个月的月底都会给自己放一天假，沏壶茶，静静地卧在沙发里，他会利用这一天的时间好好反省自己在这一个月所做的亏心事，通过这些亏心事，钟海认识到了在自身性格中的不少消极因素，并通过自身的努力去克服它们，从而使自己朝有利的方向发展。
正如成功多是由内因起作用一样，失败也多是由自己的缺点引起的。一个人必须懂得不断反省和总结自己，改正自己的错误才不会老在原处打转或再次被同一块石头绊倒。人只有通过“自省”，时时检讨自己，才可以走出失败的怪圈，走向成功的彼岸。
英国著名小说家狄更斯的作品是非常出色的，但是他对自己却有一个规定，那就是没有认真检查过的内容绝不轻易地读给公众听。每天，狄更斯会把写好的内容读一遍，然后去发现问题，然后不断改正，直到6个月后才读给公众听。
与此相同的是，法国小说家巴尔扎克也会在写完小说后花上一段时间不断修改，直到最后定稿。这一过程往往需要花费几个月甚至几年的时间。正是这种不断自我反省、自我修正的态度，让这两位作家取得了非凡的成就。
反省是认知自己的不二法门。所以，我们要时常地静下心来反省自己，在认清自己的得失、成败、优缺点基础上来提升自己。
中国著名的学者曾子说：“我每天多次自我反省：为别人办事是不是尽心竭力了？和朋友交往是不是做到诚实了？老师传授的学业是不是复习了？”孔子认为曾子能够继承自己的事业，所以特别注重传授学业于他。
反省是心灵镜鉴的拂拭，是精神的洗濯，它涵盖了我们整个生命的全部内容。一个具备反省能力的人一定是具有自我否定精神、能不断提高自己的人。
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