“做最容易开始的事”
效率低的原因往往不是因为水平低，
而是迟迟难以“进入状态”。
做一件事最难的就是开始，
一旦开始后往往控制不住自己，
干坏事是这样，
做好事同样也是这样，
切记切记。
不要期待自己情绪好了，
就会认真做事。
只要行动就会把情绪变好，
而不存在等到好情绪再行动。
为了先行动起来，
我们选择做“最容易开始的事”。
锻炼没必要装备齐全出门去跑步，
现在就做可以十个俯卧撑，十个深蹲，
开始最重要。
别小看这个开始，
真是喜欢，自然进阶
若是无缘，也等不到这个开始。
同理可得诸多事情亦是如此。
虽不能至，心向往之，
做“最容易开始的事”，
哪里都不会太远。
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本文标题：怎么改变生活方式，提高效率？
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