昨天中午饮酒，大醉!在床上躺了整整24小时了，身体很难受，心情也很难受。
沮丧，懊悔……五味杂陈。
不仅昨天的各种任务没完成，手机也摔坏了。
再一次深深自责，再一次告诫自己不能再出现醉酒的情况了。
从2016年以来，经常出现喝酒断片的情况。从那时起开始严控喝酒，也曾戒过一段时间酒。但是，完全戒酒是难以真正做到的。人的本质在其现实性是是一切社会关系的综合。生活在社会中，总得社交应酬，也就离不了喝酒。
于是不再决绝的戒酒，换了种方式，自己给自己定量，严控喝酒。这两年采取这样的方式：
“每次饮酒坚决不能超过二两，每月饮酒不能超过一斤”。
这种方式发挥了很好的效果，近两年醉酒的次数很少，上一次醉酒是在半年前，前两天自己还暗自得意最近控制喝酒很有成就感，这刚得意没两天，就有了这次醉酒。原因，一是心理上有所放松，也就有点放纵，喝酒前认为自己能控制好。
二是这次喝酒有点流水席的感觉，这个朋友刚走，哪个朋友又来，整体节奏被打乱，时间被拉得特别长，喝酒也就有点多。
三是喝酒时间是周六中午，想着明天有没啥事，喝多了也有足够的休息时间，这实际上是在纵容自己。
昨天的丑态就不再多说了!
饮酒醉，最为丑!
一定要吸取教训，一定要持之以恒的控制喝酒，坚决不能再出现醉酒的情况!
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