摘要：1.我总是不停地上网，查看电邮；我根本停不下来，好似一种强迫症
感悟：我总是不停的摸手机，打开各种app，上厕所也看，吃饭也看，无时不刻手机才是我离不开的物件
2.比如谷歌或许会使我们的记忆力退化，但是因为我们此时能够搜索到任何想要知道的事情，所以不再需要好的记忆力。
感悟：有事找度娘简直是常态，大脑已经不再需要储存更不需要去记忆力，难怪我越来越觉得记不住事，我一直认为是年龄的问题，看来是我自己太依赖了，根本不想用心记住
3.深度工作（Deep Work）：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。
感悟：专注这个词不陌生，然而做到真难
4.换言之，在网络工具的时代，知识工作者越来越多地用浮浅工作——像人工网络路由器一样不断地收发电子邮件，不断被小事扰乱心神——替代了深度工作。
感悟：浮浅这个词用的真好，像个机器停留在事物的表面，太容易复制，以致于职场中想挑出来优秀的人是越来越少！
亲子互动：我和孩子在床上一人看一本书，安安静静，只有翻书页莎莎的声响，这种感觉真好！
感恩：今天很辛苦，每件事情也能安排的妥妥的，虽然手上要处理各个行业的问题，因为都有合适的帮手，所以很顺利，感谢他们懂我，做起事来轻松很多！
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