有时候真是家长不自律，跟孩子没有太大关系，比如我家的小帅，很多时候我觉得都是小帅带我成长，带我自律……
比如说开学前我说过练习单杠可以增高，他以前很少下楼玩，都是宅在家里，当我告诉他可以增高时，他便每天都会下去练习单杠，对于一个五年级的小孩子来说，从开学第一天到现在每天坚持真的不是一件容易的事，他却做到了，无论刮风下雨他都会风雨无阻……
前几天问我:“妈妈，你说怎么才能变瘦一点？变帅一点？”
我说跑步能变瘦，于是，昨晚开始练习跑步，我们一起跑步，一起变美，他会畅想:“妈妈 你说当我姐姐大学放假了，我会不会瘦几斤？会不会变帅一点呀？”
我说:“会的，一定会的……”
跑完洗澡，读英语，读奥语，看书，睡觉。
今天跑了 1.52 公里，明天继续加油！
《心经》剩一张了，明天继续《大悲咒》，写着写着，45 天到了，真快……
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本文标题：跑步能减肥吗
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