踏实点

踏实是一种状态，更是一种心态，是对抗空虚和焦虑的灵丹妙药。

踏实工作就不会在工作中出现偏差，踏实学习就不会在学习上草原走马，踏实做人就不会在人生中浪迹天涯。

最近一段时间总是感觉焦虑甚重，晚上会做各种各样奇怪的梦，睡眠质量直线下降。确实也是觉得心里不踏实，感觉有很多该做的事情没有做，该做好的事情没有做好！就连白头发都长了很多根了。

这确实不是一个理想的状态。

应该把那些杂七杂八的心思收一收了，好好工作，好好学习，好好锻炼，过踏踏实实的日子，睡踏踏实实的觉。