今天没什么特别的事情发生，还是在休息的时候，和自己斗智斗勇。
每次休息前，都会告诉自己，不能看手机，闭上眼睛休息一会就好。上午的时候，我执行的挺好的。
到了中午，在吃饭时，感觉很无聊，就对自己说，吃饭的时候，就看一下综艺，就当放松，还有就是自己一个人吃饭，年看综艺可以分散注意力。也不用和其他桌做对比了。因为别的桌都是好几个人一桌，而我，一个人占一个桌子，很突兀。
我想想也是，就打开综艺，这个综艺我很长时间都没有看了，今天打开，有我喜欢的嘉宾，就开始看起来了。
我就把自己所有注意力都放在了综艺上，吃完饭还不想关，就告诉自己，回去之后，先把这段看完，然后就好好学习。
其实也想到了， 就这个承诺，和昨天的多像， 和之前很多的情节都相似，我依然信了，也当真了。回到自习室，就又接着看，一看就是40分钟，在时间上是比昨天进步了，没有看这么长时间，最后还是忍痛关了综艺。
现在想想还是没有管住自己，自己太能劝自己了。自己的意志不是不坚定，当我劝自己时候，就已经妥协了，就是没有一个合理的借口。而自己又给自己找了一个这么好的借口，就没有犹豫。
现在每天都会反省一下自己，这一天学习情况，发现有些习惯，真的是根深蒂固，每天都会上演相同剧情，自己每天都在原地踏步。
其实能保持原地踏步，也挺难的，因为生活发生一些变量后，一般都会变的不好，不会保持原来的状态。从不好的状态，再慢慢回到原来的状态，也是需要时间。
我一直都在“原地踏步”的状态和“不好”的状态切换，而“进步的状态”那是偶然发生的事情，并不是常态。
有人说，每天进步一点点，听着简单，做起来太难了，而且还要一直保持进步的状态。8999 －
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