6月10日：进阶

开始练习瑜伽到现在有2个月，感觉自己在慢慢进阶

从力量和柔韧性上，都有进步

这几天胳膊疼，有一天休息，没有去瑜伽，但是疼痛感也没有减轻

就继续瑜伽，也没有继续加重，只是某些特别用胳膊力量的动作做不来了

也不知道到底哪里疼，就是感觉某个地方疼

也不知道要疼几天