习惯养成记（24）

1:每日早起时间：  6点以前  5点15分✔

致自己：人之所以陷入迷茫和烦恼，根本原因就是读书太少。

2:每日心语签：

你的情绪，都藏在你的认知里，认知不够，智慧不够，就没有稳定的情绪来破解生活中的难题。

3:历史上的今天：

刘备病逝白帝城

4:每日音乐：《雾里》姚六一

5:每日诗词两分钟：清平乐·画堂晨起

摘抄：应是天仙狂醉，乱把白云揉碎。

6:听书10分钟：《非暴力沟通》

说的人更希望对方打断，而不是假装在听。

7：每日运动：

踢罐子十分钟✔

8:每日简书事宜：

解散

9:日更在中午12点以前完成：

时间：5点39分✔

10温馨一刻：

“妈妈，你抱抱我嘛，快点抱抱我好不好。”

宝贝老是黏着我，随时找机会要我抱，抱起来就是亲我一脸的口水，还要说“妈妈，我喜欢你！”

小嘴真甜，再大的火气都没了！

今日习惯养成记全都完成，给自己一朵小红花！