一痰湿体质症状:
舌头厚、腻、苔白或苔黄。
油、沉、粘、嗜唾。
二如何调理痰湿解决方法？
1主穴:章门丶丰隆穴
2配穴:足三里、阳陵泉
3食疗:六和茶
4药方:温胆汤泡脚
5营养:日常炒菜油:亚麻籽油:橄榄油 1:1:1
三常吃鸡蛋和豆制品，里边有卵鳞脂，可以除去身体里的油脂。
四饭后休息半小时后，等血液流向腿时再出门散步半小时，微微出汗最佳。
五必须足量微量元素，蔬菜为主，水果为辅。
一痰湿体质症状:
舌头厚、腻、苔白或苔黄。
油、沉、粘、嗜唾。
二如何调理痰湿解决方法？
1主穴:章门丶丰隆穴
2配穴:足三里、阳陵泉
3食疗:六和茶
4药方:温胆汤泡脚
5营养:日常炒菜油:亚麻籽油:橄榄油 1:1:1
三常吃鸡蛋和豆制品，里边有卵鳞脂，可以除去身体里的油脂。
四饭后休息半小时后，等血液流向腿时再出门散步半小时，微微出汗最佳。
五必须足量微量元素，蔬菜为主，水果为辅。
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