自从代理了中医养生产品,自从知道了艾灸揉腹对身体的好处,开始深刻认识便秘,这困扰我多年的罪恶。
我始终记得我小时候应该是五六岁时候的一件往事:小朋友们一起在院子里开心玩耍,孤单的我蹲在茅坑艰难的拉屎,蹲啊蹲啊一直等到妈妈来帮我把便便一点点扣出来,我已经五天没有拉屎了,肚子胀得像个小圆球,人确瘦得像马楼,一点小姑娘的样子都没有,更别说什么小公主了。我从小就是院子里最不好看的小女孩,脸色蜡黄,不爱吃东西特别不能吃肉,肠胃消化特别不好,特别容易上火,5岁因为斜视开始戴眼镜,在班级的座位始终不能变,因为要纠正我的斜视,悲催的是我还有弱势,因为要纠正那只视力弱的眼睛还要从小戴眼罩,我哪里知道西方有个佐罗那么帅,我只知道我跟别的小朋友不一样,我每周都要到医科大去看眼睛看机器里那些不一样的图片,还要从小纠正罗圈腿,7岁把扁桃体割掉了.我就是丑小鸭一般的存在,人特别自卑又特别自尊,神经质的结合体。
现在学了一点点的中医,我知道我那是先天不足,肝血弱肺气虚中央脾土不运化,带来这一系列的毛病。万幸我的青春期感谢二次发育,我的斜视好了,弱视散光一直陪伴我让我几十年离不开眼镜,小腿只是不直再也没有罗圈。只是这该死的便秘一直跟随,永不相弃恩爱无比。这半辈子从开晒露开始,吃过排毒养颜胶囊,通便茶,碧生源等等所有我能找到的经济能负担得起的所有通便产品,然并卵,坏了大肠气。到了40+大家在一起聊天我都是无比苦恼只要能解决我的便秘,我没有其他要求。记得一个闺蜜拍拍我的肩头说过:生活不止拉屎跟便秘,还有诗跟远方.....谢谢你哈好姐妹,在我痛苦时候给我的精神鼓励,可是还是没有解决我的问题。
直到,我在知道了中医有一个古老的养生手法,揉腹,直到我知道中医有一个古老的砭术,直到我懂得了砭石,懂得了砭石揉腹艾灸天枢,便秘有热结便秘,冷积便秘,气滞便秘,气虚便秘,津亏便秘,这些都是中医对日常便秘的辩证。从此一片艳阳天,解放了,睡前揉腹,早起揉腹,午睡时间艾灸神阙天枢。遇到事情不要百结千转,有话实说,不然你说不出的话要不郁结在心要不凝结成排不出去的屎。
道家一句话:道在屎尿中。这才知道情绪不太好,也是造成便秘的原因。有时候是痛苦的事情,有时候是一段不想放弃的感情,有时候是愤怒或者委屈,有时候是“想要个说法要个解释”,总之,过不去,放不下。嗯,理解,明白,没有那么容易能放下啊。其实反而不入接纳“我就是这样的小肚鸡肠,我就是会嫉妒会愤怒会委屈,不要道德绑架我”,一通山崩地裂的发泄以后,肺气顺了,降下去,大肠肃清垃圾。
放下,这个词多难?
放下,在心里层面解决便秘。
艾灸刮痧揉腹在身体层面解决便秘。
透过便秘,我们最终又回到精神,这就是人类与其他动物的区别。
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