接纳力—读后感

在一步一步的觉察中，发现自己需要接纳力，找到了这本海老师的接纳力的书，被海老师的文章给一次一次的点醒了。

我的本能是抗拒，不接纳很多事物。只有我了解甚至控制之后，我才会去接纳。接纳力让我跟事物相处融洽，以一种舒服的状态和谐的存在。