流溪河

说好要日更的，说好要如我所是的，说好的随便操作随便玩，轻松自在不着痕迹的，我写不下去了，拍不下去了。

抱歉，好难啊~！

内心评判

一开始写文字，自己内心就来了一个评判，这样写好不好呢？这样写行不行呢？一开始拍视频，就会在内心生起一个评判，这个视频别人觉得有价值吗？是的是的，就是自己内心升起的评判。

问题是，这个评判的影响力真是太大了太大了。

如果能放下自己内心的评判，就直接开始，这样的人就接近于神了。蔡哥法则之神法则就是对这个点做出的说明。

我说过的，“不疯魔不成活”也许可以破解，干脆断了一般的逻辑，原本的逻辑。

如果你有碰到和我类似的情况可以试试看。

发生联结

如果用力去拍视频，也是能拍下去的，但是感觉是和自己的感觉失去了，整完一两个视频，感觉就不想拍了。

太用力了，体验不好。

要想办法在写的过程，和拍的过程中间，和自己的感觉发生联结。

慢一点，再慢一点，体验，感觉，并试着享受这一过程。

是的，没有错，我在写上一节的时候，还是感觉不知道怎么来写，但是现在我试着放下评判，试着和自己的感觉发生联结，我又觉得我自己无所不能了。

做所有的事情都一样吧，如果我们忽略自己自身的感受，我们会完成一件事之后就只想逃避了，而如果在这个过程，我们是和自己的感觉发生了联结，我们自然而然就是一种享受的状态，可能也许会有体验“心流”的状态。

享受哦！“心流”状态哦！牛不牛啊，你也赶紧来试试看。

力所能及

其实我们都有机会的，只要我们去做力所能及的事，真是太喜欢“力所能及”这个词的状态了，虽然我这个词我已经提了不下二十次（或者有一百次）以上，在我的文章中，我的个性签名中。

我又看到我的自己内心的评判——自己老是一些重复的话题会不会不好呢？——当我问自己是不是在重得利的时候，就是我应该再写一百次的时候。我之前拍过一次视频的，说我之所以重复，是因为我理解得还不够，还不能幻化成自己身体的一部分，还不能当成空气一样的存在，所以才重复。

放下评判，大量重复。

我总是可以做自己力所能及的事，你也一样可以做自己力所能及的事。

试想我们的日常，有多少本可以做而没有做的场景。不需要力挽狂澜，不需要恍然大悟，需要的只是我们做我们力所能及的事情。

最大回报

还是在期望会有不一样的信息确认的，比如某个视频会大火，比如某个文章会成为爆款文章。

可是真正问自己，自己的内容是不是有大火的基础，成为爆款的条件吗？自己回答似乎又是没那么肯定了。

蔡哥法则之最大回报法则，做一件事最好的回报，就是可以安安静静的做这件事本身。写文章的最大回报就是可以静下来写文章，这就已经足够了，试想有多少人不可以静下来好好写文章。为人民服务的回报就是可以安安静静的为人民服务，再无其他了，如果有其他的，那也是随机的，不确认的，意外的，不可控的。

是的，我写这篇文章，最大的回报——我可以安静的写这篇文章，我已经拿到手了。

至于你有没有收获，至于你会不会点赞，至于你会不会点赞，这是你的课题，不受我的控制。

本来我还想再说一下写这篇文章的过程的，但是想一想，还是放下评判，无论如何任何内容，都是伟大的创作。、

不改了，就这样，我忽然发现，我好酷。