早起的魅力

作者: 陈易铎 | 来源:发表于2019-03-29 06:37 被阅读0次

“一年之计在于春,一日之计在于晨”

早起的魅力

不知不觉据我早起已经快两周了。

无论晚上是十点半入睡、十一点半入睡、甚至十二点半入睡,我任然会早起。

之后根据昨晚睡眠时间调整午睡时间。

在这将近两周的时间里,

我把早起的时间用来干自己喜欢又觉得有意义的事情,

甚至还想起的更早,因为这样就能把自己喜欢的事情做的更久。

我的精神面貌已经有了很大的改变,

白天学习效率也高了许多,

运动时的状态也非常好…

心态也比之前乐观了许多,躁动的心得到了平静。

早起后的生活跟以前熬夜的生活完全就是两个世界。

这些完全在我的意料之外,

我并不知道早起能有这么多的益处,

而且这还只是我知道的冰山一角。

让早起成为一种生活态度吧!


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