一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。
给自己满意度打 4 分，。
本周做的好的事情：
1、组织小伙伴利用假期深度沟通了几次；
2、带孩子们出去旅游了3天；
2、分享了《自我观察》的缓冲器一章；
本周做的不好的事情：
1、整个假期都处在与妹妹的战斗中，因为借钱的事情，我们闹翻了，她还跑到爸爸面前告状。
2、被爸爸情绪勾起多次；
3、喝醉了一次，出糗了，惹出了不少麻烦。
4、带孩子在游乐园玩的时候，因为接电话让小宝走丢了10多分钟，虽说知道这里相对安全，但还是感受到小宝找不到我很害怕；
四象限：第一象限-重要紧急：10%；第二象限-重要不紧急：20%；第三象限-不重要紧急：20%；第四象限-不重要不紧急：50%；
二、成长感悟，从生活和共修中得到的启发，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的；
1、在跟小伙伴沟通的过程中，多次勾起了情绪，很嫌弃，也很内疚。我们四个人从下午4点多聊，一直聊到晚上10点多，正好自己做生命平衡轮，还让他们几个也做了，每个人都分享了自己的得分。有一个伙伴感受到使命的召唤，我们也分别写了自己使命。总结过去一年的成长，大家都感恩能彼此遇见，打开生命的不同通道，遇到了更多的可能，有了更多的选择。虽然我内心还压抑着很多很多情绪，但我知道那是伤痛，也是天赋，也是使命，不再那么评判自己，不再那么评判那样的情绪。
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