那天下午我突然接到一个朋友的电话，她因为失恋了在电话里嚎啕大哭。她对我说：“每天惶恐不安，可这一天还是来到了。从此我的生活里没有了他我应该怎么活？”
A是一个极其没有安全感的人，她把她生活的全部重心都放在了她前男友身上，她没有什么自己的生活。她前男朋友的需求她马上满足，她前男友的命令她都会无条件服从，她前男友今天不高兴了她马上去反省是不是自己没做好，然后去道歉。乖巧的像被驯化的动物。
我问她，为什么这么卑微的活着？她说因为她前男友比她优秀很多，无论是家庭背景还是个人能力，都比她一个十八线小城市的人强。她害怕离开他后她无法生活，于是宁可失去自尊也要挽留他。
难道，没有安全感的人不更应该选择让自己独立起来，并且对自己的人生充满自信吗？
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拥有一个独立的人格对于一个人来而言是最重要的事情，因为这关系到这个人的人格是否健全。
什么叫做独立人格，就是不再依赖别人，能够独立思考的能力，控制情绪的能力比较强，处理事情比较冷静和理性。而往往没有安全感的人并不能够做到独立人格，他们一定需要一个人去依赖。美其名曰是帮助，实际就是单方面不动脑子让对方帮你解决全部的事情。
不会独立思考的人通常都非常的情绪化或者没主见，人云亦云，跟随大多数人的步伐。《乌合之众》里有句话：“人一到群体中，智商就严重降低，为了获得认同，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份让人倍感安全的归属感。”
从众行为让群众感觉得到自己不是那个异类，因为自己和别人一样。人有时有为了寻找归属感可以放弃一些，包括自己的思想，让自己变成和他们一样愚钝的人。
心理学里有一个实验，叫做阿希从众实验。7个人坐一排，6个人是实验助手，只有1一个人才是实验者。有两张图，左图是一条直线，右图有3条直线为A，B，C。所有人需要说出哪一条直线和左图一样，而实验者是最后一个发言。前面的6个人中有的人说出了正确答案，大部分人给出的是错误答案。实验结果为，3/4的人选择了从众。
可见，丧失了独自思考的能力的后果是多么可怕，因为他们缺失了判断能力以及批判性思维。
有的时候，不合群是表面的孤独，合群了才是内心的孤独。我们要强装着和他们一同欢笑，并且告诉自己这些笑话很好笑。我们会渐渐丧失自我，还有什么比丧失自我更可怕的事情吗？
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为什么3/4的人选择了从众，但是依旧有1/4的人选择了他们内心真实的答案？答案或许是因为他们自信。他们坚定他们眼中那个答案就是正确答案，因为他们相信自己的判断。
缺乏自信是大部分缺乏安全感的人的通病。他们不相信自己有能力去干好这件事情，不相信他们自己身上有魅力去吸引他人。他们觉得自己一文不值，每天惶惶不可终日，担心自己的生活会出现一丝丝变故。
担心身边的朋友，爱人会离去，于是他们整日茶不思饭不想的担忧着未来，揣测着别人，猜忌着恋人。从而使自己丢失掉自己的生活，成为了最可悲的人。
生活从不会同情弱者，因为这就是一个弱肉强食的世界。我们首先要去建立自信心。自信心来源于我们的生活，我们所干的事情。如果，我们能够将我们所喜爱的事情，我们的长处发挥到极致，那自然不用去担心没有自信。每一次的进步对于我们来说都是最大的鼓励。
努力的最大好处，就是在于你可以选择你想要的生活，而不是被迫随遇而安。我们获得了主动权，而非被动的接受任何结果。生活不是演给别人看，生活是自己过着舒服。自己认可自己的能力，自己慢慢开始欣赏自己，这就是自信的开始。
成为更好的自己，有的时候要选择突破自己，走出舒适圈。去尝试我们不敢尝试的事情，去突破自己的极限。你是人，别人也是人，别人能做到的事情我们为什么不能？只不过是，别人可以一口气干完，而我们需要中间喘口气。给自己时间，允许自己犯错，因为这就是年轻的资本。我们有犯错误的时间。
任何一段成熟的感情都是建立在双方彼此都是成熟稳定的阶段。如果一方缺乏安全感，那么另外一方需要去弥补这个黑洞，最后彼此都筋疲力尽。谁也不欠谁，谁也没有义务去填上这个无底洞。
拥有自己的生活，去享受自己爱好的事业，并努力将它做到最好，成为更好的自己。一个自信的女人并不怕失恋，因为她相信自己能遇到更好的，一个配得上她也值得她去爱的男人。
建立自信心还可以通过外在的东西去获得。
例如走路不驼背，双眼注视前方，和别人说话时面带微笑，坐姿优雅不跷二郎腿。学学化妆，学学穿衣搭配。
多看书，哲思辩论的书，会让一个人的头脑更加的理性，逻辑感更强。艺术鉴赏类的书，又会提升你的审美能力，提高你的品味。一个女人内在优雅的气质配上她外在优雅知性的行为，一定会让别人刮目相看，从而会使你更加自信。
只有当你开始真正往前走了，你才能慢慢看清楚，你梦想的样子。
安全感并不是来自于某个人，而是来自于自己对自己的认识。多挖掘一些自己的潜力，心里就多一分底，也更加有能力行走于整个世界，而不仅仅是依靠婚姻的锁链来给予你的安全感。
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