晨跑D59。醒来已经6点。昨天的天气预报说今天的温度将达到零下2度。会有点冷，还是穿好衣服，出去跑步。天色亮起来的时候，看到路边的草地上有了一层薄薄的霜。气温果然降的很明显。
清晨朗读会：亚马逊的新服务。12年前亚马逊推出了Prime会员服务，除了提供免费两日内送达的服务，某些商品还可以在一到两小时送上门。现在，亚马逊提供更多的选择：消费者不在家，快递员也可以把货送到屋里。采用的形式是将云摄像头、智能锁和APP结合起来。快递员到达目的地后，扫描二维码，向云平台发送信息，云平台确认后，启动云摄像头开始录像，并通过向APP发送进屋密码。完成后，快递员通过APP操作再锁好门，就可以离开。随后购物的人会收到提醒，并能够通过短视频了解到整个过程。
读书。《高效能人士的7个习惯》第三个习惯“Put First Things First”。不要以一天为单位考虑安排事情，这样只会把时间花在一些紧急不重要的事情上。可以考虑以一周的方式来计划安排，这样就能够从更大一点的角度考虑要做哪些重要的事情。可以进行这样的尝试：思考一下自己有哪些角色，希望每个角色实现什么样的目标。然后在一周的时间里考虑怎么安排。其中，有一点非常重要：学会将一些事情委托或交办给其他人做，这样你就可以有更多的精力和时间花在那些重要的事情上。
陪伴家人。妈妈身体不舒服，我做午饭。午休后，外面阳光很好，陪妈妈出去走走。在河边，寻得一处面朝阳光，没有风的地方。跟妈妈聊聊她以前的事。
坚持。看完《7个习惯》后，已经8:30。房间的门都关着，便在客厅里打开Keep完成胸部和腹部的练习。现在，如果某一天该锻炼却没有做的话，心里很不舒服，有一点自责。
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