最近在看一些有关整理收纳的书籍,主要是逯薇的《小家,越住越大》和得到课程中敬子的《如何做好断舍离》,空间规划的原则之一就是关注动线,最短动线原则,何为“动线”呢?动线指的是人在家里活动的路线,东西的收纳要注意减少人的活动路线。
规划出一条“动线”尤为重要,因为人总是比想象的更懒嘛,如果东西放得不顺手,距离远了,操作动作复杂了,人都会图方便省事,自动选择更为简单方便的操作,这是人一贯的做法。
举个例子,减肥这件事,很多人失败的原因,无非是管不住嘴,迈不开腿,但是人在面对美食诱惑的时候,真的很难控制,这个时候,我们就要想办法拉长动线来管住嘴,同时还要减少动线来迈开腿。
1. 少买点零食放在家里;
2. 将家里现有的零食藏起来;
3. 先吃菜,再吃主食;
4. 将运动衣、鞋、呼啦圈等放在显眼位置
那么,我们可以把这一原则延伸到生活中的方方面面。对于那些我们需要控制的行动,拉长动线,制造“麻烦”;而对于那些我们希望养成的好习惯,就要尽量采用最短动线原则,让培养这种习惯的物品自然而然地出现在最短的动线内。创造便利,做到举手之劳、顺手之便。
主动制造“麻烦”的延伸:
减少看手机:不要出现在视线范围之内,最好是离自己很远的地方充电;
减少看电视:卧室不放电视,需要到客厅看;
减少吃零食:少买零食,减少购买频率;
主动创造“便利”的延伸:
钥匙挂在门口出处,不用到处找或者忘带钥匙;
增加看书时刻:床头柜、包里放一本书;
多吃水果:家里常备一些耐放型水果,周末买喜欢吃的水果;
多喝水:白开水太无味,试试各种花茶、水果茶;
多吃杂粮:冬天八宝粥、夏天绿豆粥,变着花样来吃;
佐粥小菜:提前花时间来做,是提升早餐幸福度的关键哦;
早上从容出门:请前一天晚上搭配好要穿的衣服
所以,有时候真不是意志力的问题,我们需要动点脑筋,怎样才能有效引导自己,让自己愉悦地、自然而然地达成自己的目的。
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