细数在心理学成长之路上走了这么多年,尤其是近几年的实修,确实让我有了很多发现,清晰了很多东西,也收获了一些自助助人的工具,终于了解自己今生的使命是什么,还有这辈子我真正的需求是什么,以及我最该爱的人是谁。
最让我有感触的是:与叙事和nlp的结缘。我常常觉得叙事像一个温柔而有爱的妈妈,nlp像一个智慧而有力量的爸爸。感恩我的两个爸爸妈妈!是他们给了我接受生命和接受成长的权利和责任!是他们赋予了我此生这么珍贵的体验!感恩所有引领过我、支持过我、陪伴过我的所有人!
看到群里的互动挺热闹,因作业里那几个“贴近自己的字眼”,让我有了写下这段文字的想法。
最近的我过得不咸不淡,对学习上瘾的故事时常在我内心上演。一提到学习上瘾,我马上看到了两个自己:一个自责的自己,一个闷头学习的自己。好像还有一个想法很多、向往美好幸福的自己。这么说吧,学习上瘾挺好,自己长高的感觉还不错;只是,因为上瘾,而忽略了当下的生活,倒是该认真想一想了。
“我讨厌”这三个字一出现,可能马上会使我身心分离。同时我发现,“我讨厌”这三个字突然提醒我:更懂得疼爱自己了。
之所以不用“我讨厌”,是因为我决定去学习好好地爱自己了。那个自己她有资格轻松地成功,那个自己她有资格被看见、被奖赏,所以,我选择更多地去疼惜她、去娇养她。
但我不想错过了这个特别的成长,所以,就尝试着再一次以旁观者的身份来看自己:她有时候容易“这山望着那山高”;她有时候给自己太多的不允许了;她有时候太善于牺牲,太善于我执,太善于只看到想看的东西;她有时候还很擅长敲打自己、不原谅自己、把自己丢在问题里……拯救的侠女情结,往往都给了别人,忘了自己……她有点健忘;她有点小心眼;她有点笨、有点硬;她忽略自己很久了,以前曾不自知……
还好,她开始鼓励自己每天每件事都更好一点点,她开始去看到自己的一些些进步,她开始珍惜和丰厚自己的每个小小的成长,她开始学习并逐渐做到把目光从过去转向未来。
喜欢她的不放弃,喜欢她的积极向上,喜欢她的安静和躁动,喜欢她的好和不够好,喜欢她的痛苦和绽放,喜欢她的善念起,喜欢她渴望实现的和未能实现的梦,喜欢她对待生活细节那个唯美的态度,喜欢她给未来插上翅膀的那个自信,喜欢她越来越爱自己的那个样子……
生命经由父母传给我,我有责任、有权利好好地去使用她,我要让我的人生更多的轻松满足快乐成功!以此来证明我的父母是最优秀的父母!吸收更多力量帮助我的孩子更好成长,将生命生生不息地延续下去,以此来服务和回报我的家族系统!
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