丹·米尔曼在他的《深夜遇见苏格拉底》一书中写道：爱是不能被理解的，它只能被感受。
生活不是幻想成功或者锤炼完美，生活是全然地爱。
我们总是想把所有的东西都变成头脑里的概念。
不要白费力气了就用你的感觉吧！
爱，始于我们自己。在外面找寻它是徒劳无功的。爱不在外面。
而我们却浪费大半的生命在错误的地方寻求爱，总是不明就里地乞求别人来满足我们。
我们经常犯的另外一个严重错误，就是认为如果我们要得到幸福，就必须拥有一位伴侣。
我们想当然地认为另外一个人可以带给我们所渴望的幸福。
然而，即使我们找到一个爱我们的人，我们仍旧不快乐。我们感觉自己是不完整的，并不断在别人身上寻找自认缺失的那部分。
这是在浪费时间。我们必须从自己的内在寻找爱。当我们找到它的时候，我们就会幸福自在。
一旦我们热爱并接受自己本来的样子，我们才会发现，实际上我们并不“需要”另一半。
最终，如果我们开始寻找另外一半，则是出于我们想要这么做，我们选择这么做，而非我们需要这么做。
在这种状况下，我们就可以活在自由选择中，而不是被需要所迫，逐渐变得身不由己。
原来我一直隐约的、不明就里的坚持“出家”，是这么回事啊！[捂脸][捂脸][捂脸]
——《零极限》之实践篇
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