自卑对人的影响是巨大的，聪明的人能利用它来看清自己，从而改变自己，而愚笨的人，则被它束缚住手脚，碌碌无为的度过一生。
一.遗传对自卑的影响
遗传是指从上代继承下来的生理解剖上的特点，如机体的结构，形态。
遗传是人的身心发展的前提，为个体的身心发展提供了可能性。试想一个天生残疾的人，如何能像正常人一样健康的成长，他的自卑感势必要比正常人多太多。但遗传素质具有可塑性，对人的发展只有影响作用，而不是决定作用，如果他能克服这些障碍，势必会获得比常人更多的自信。
二.家庭因素
父母在我们的成长中也起到了巨大的作用。“榜样的力量是无穷的”父母的一言一行都在影响着我们，他们处理问题的方式会决定我们的发展。如专断型的父母会培养出听话，老实但胆小，怕事的孩子，放养型的父母会培养出做事胆大，有冲劲但难以约束的孩子。对于原生家庭的父母，我们无力改变，但我们可以改变自己，为自己的孩子做一个好的榜样。
三.环境
环境为个体发展提供多种可能，对个体发展影响又有积极和消极之分。和什么样的人在一起，就会有什么样的人生，与积极的人相处，你会变得开朗，与勤奋的人相处，你不会懒惰，与自信的人相处，你会学会克服自卑。
为更好的自己永不停歇！
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