我以前是个自卑,且很敏感的人,虽然当时的时候,我的学习成绩不错,但这也没能给我带来多少自信,还是经常自卑。
每个人身上都会有生理缺陷和缺点,但我平时格外的注意我身上的缺点和生理缺陷,想要尽快的克服它们,但一时半会儿又克服不了,所以我变得不太爱笑,话也很少。
后来,我和我的一个舍友关系不错,我和他的床靠着,他是一个挺开朗的一个人,也挺幽默的,不过他经常的损我,他不是恶意的损,是很幽默的损,损完我之后,我通常不是生气,而是笑着骂他。渐渐的,由于他经常损我,于是我也开始损他,然后,损他的过程中我的话变多了,也爱笑了。虽然比以前强多了,但我还是有的时候想到自己的缺点,心情一下就低落了下来。
我后来知道了这是完美主义,想要自己没有缺点,我学会了接纳自己,知道了每个人都会有缺点,不要一直关注缺点。
学会了接纳自己之后,我慢慢的不会去想缺点了,自卑感也慢慢的消失了,虽然不是很自信,但比以前开朗多了。
网友评论
不要用自己的缺点和别人的优点比,同样,也不要用自己的优点和别人的缺点比。加油,不要着急,一步一步来,相信自己,你也是有优点的,加油