现在的我是一名跆拳道教练，在博砺跆拳道教孩子们练习跆拳道，每次看见那些孩子在不怕辛苦的学习跆拳道，我便能想到自己小时候学习跆拳道的情景，记得自己小时候每当我看到电视上的跆拳道运动员在比赛场上激烈地打斗时，我的心里总能莫名的产生一种冲动。可能是脑子一发热，于是心血来潮地报名参加跆拳道训练。
刚开始，真的很轻松！教练只让我们做一些简单的体能训练，每次做得都特别少，学的内容也非常简单，当时的自己心里总想：跆拳道实在是太容易了！就当是锻炼身体吧！像这样下去，我肯定会不费吹灰之力就升为黑带的！可是事实并非如此……
渐渐地，任务加重了，我们每天都要压横叉，竖叉……把我累得快喘不过气来了！可是最可怕的事情还在后头：如果你不好好压腿的话，可怕的“魔鬼教练”就会来帮你压，我也曾被压过几次，就犹如千万只尖针扎在腿上，疼痛难忍。回到家后，腿酸得走都走不动，但是，我默默地想：我一定要坚持住，持之以恒！不能让自己看不起自己。
就这样坚持到了考级，考级来临我们的训练更紧张，一刻不停地练习着要考级的内容，还要去学习新的东西。每次训练完回家，我早已大汗淋淋！甚至有一种放弃的冲动，幸好我妈及时制止了我。我于是静下心来，暗自给自己打气，我一定要持之以恒，不能半途而废，这样做任何事都是不会成功的。
就这样跆拳道犹如一团熊熊大火，炼就了我百折不屈，坚持不懈的精神！凭着这精神，我顺利的通过一次次的考级，最后顺利结业，结业后的我便来到了博砺。下面我通过自己的亲身经历来谈谈关于幼儿学习跆拳道的一些好处吧。·
一、幼儿时期是提高运动技能的非常好的时期
因为幼儿时期的骨骼尚未硬化，能够很容易的学会各种各样的运动技能，而且肌肉的柔韧性也非常好，因此幼儿与成年人相比更容易掌握各种运动技能，所以此时是学习跆拳道的绝好时机。
二、幼儿时期是大肌肉群和运动感觉机能发展速度最快的时期
利用大肌肉群的运动中大约90%、小肌肉群的协调性运动中大约80%都是12岁以前生长，而按照身体发育来讲，身体的敏捷性、协调性、平衡力等，60%都是幼儿时期和儿童时期生长，而且这时是我们身体的潜在运动能力和欲求最大的时候，因此此时只有满足身体本能的运动欲望，才能正常发展肌肉群的机能。
三、身体活动和提高智能是有密切的关系
我们的智能是从妊娠后到4岁时已经提高到50%，4至8岁时只能提高30%，8岁至17岁再提高20%,而早期的运动队幼儿智能的提高起着非常关键的作用，身体运动技能的发展速度越慢越会影响到孩子的智能发展，所以不要让孩子输在起跑线上。
四、幼儿时期是形成道德感和树立良好心态的重要时期
学习跆拳道，在利用大肌肉群的身体活动中，幼儿和儿童是很自然地接触团结、忍耐、让步、团队等精神，这自然而然的一系列活动，比任何教育更容易让孩子形成道德感和树立良好的社会心态。
网友评论