@所有人 1月8日—第五十二日功课主题：从今天起，我们将花一周的时间，分别对照12月17日制定的六个方面的目标，使用目标确定法，逐一进行检视[憨笑][憨笑][憨笑]今天的主题是，使用目标确定法的八个问题检视你的健康目标[拳头][拳头][拳头]
关于健康，我是这么去看待的。对于这个问题我依然没有明确的目标。但并不表示我没有健康的方向，因为对健康问题——是因为我们的心明了，身体就会自然的健康。几个月以来，我在修心。看上去超越身体的负荷，各种感受不舒服。因为我做的事，我不愿意做，但我知道我一定会做。我必须面对这种痛，几个月以来，我精疲力尽。身体的各种疼痛。紧张。我曾经也怀疑过，到底这样做对还是不对，但是现在我穿越了那个疼痛，那个紧张，我身体健康程度比之前有了很大的进步。因为我的身体更加放松了，做事更紧凑。之前的二十年的失眠已经疗愈，我需要再做更深一步的沉淀。我的健康就是多干，多做。每天干无数件事，其实只有一件事可干。
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本文标题：内训52
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