31期Leona1.24阅读输出之拖延症

我觉得比较实用的是对学业拖延者时间管理的几点建议：

　　①从实际出发。在适合的时间里，做你需要完成的任务。

　　②凡事多给自己留点儿时间。

　　③制定完整的计划，节省时间。

　　④灵活变通。

　　⑤安排娱乐时间。

　　⑥先完成最具有挑战性的任务。先做困难的事，简单的事自然而然就解决了。

　　⑦充分利用等待的时间。

　　⑧找出一天中状态最佳的时间段。

　　⑨选择一个固定的学习地点。总是在同一个地方学习，一到那个地点你就会联想到学习。

　　⑩选择一个学习伙伴。