越分享，越收获。
2019年1月10日 星期四 泉州
温度：23-16度
今日分享主要内容：
01.运动——每天和身体谈一次恋爱
都知道，运动很重要，可总是觉得自己没时间运动，所以，运动是最容易被搁置、被忽略的一项任务。
02.养成习惯靠动机与细节。
习惯养成需要时间，习惯的养成需要动机。
要有多自律，就有多自由。
自律是一种结果。
在别人看来很难的一件事，对你而言却是简单的，因为你已经习惯了。
最近，因为预算经常加班，昨晚加班到9点多。
但我依旧在白天得空完成自己定的今日剽悍：
1.每日3W（面膜、一个字、微分享）。
2.完成情绪管理课程的学习、录音和作业的完成。
3.完成家庭教育小组案例分析会。
怀才就像怀哪吒，时间久了，一定会被看见的。
坚持时间管理的学习和践行。
我相信，生活一定大不同。
微分享|D10 时间管理19-20讲
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