【事件】
今天，姨姨来我们家告诉我，舅舅家的妹妹赶明厉害了，我想着怎么厉害了？随后她就说，她这上完初三，去学护士了，赶明还得再考本科。
我听完她说的话，我察觉到自己有嫉妒的情绪起来了。不光是这个事件。我身边亲密的人，二伯家的妹妹，大姑家的姐姐，我都特别想知道她们嫁的好不好，家里有没有钱。我不希望她们嫁的有钱，我巴不得她们嫁的不好，都没有我好都比不上我。
【觉察】
她们嫁的没我好→这样我就觉得自己很牛逼，很引人瞩目→我有出息→我有用→很有面子→被仰视→被人家羡慕→同时人家过得不好才能觉得自己很幸福→自己比别人成功→自己比别人有本事→我就觉得自己很有用→有底气了→不用被别人看不起了=我内心深处害怕恐惧存在→我怕我没有别人嫁的好→就觉得自己没用→在人家面前没有底气→低人一等→被别人看不起→被嘲笑→没有面子，无地自容→就会觉得自己很差劲→一文不值→没有价值→就会被嫌弃→被孤立→不被爱→就会被抛弃→没人关心→没有活下去的意愿度了→死→死了也很寒心绝望→我死的凄惨→不甘心
我怕我没别人嫁的好→我就比别人穷，生活质量差→就会被看不起→就不会被尊重→就会被欺负→被侮辱→踩在脚底下随意对待→不被尊重→被瞧不起→受尽别人的侮辱→被随意对待→无法反抗→跪地求饶→悲惨的下场
写到这，我深入的看到了为什么自己这么害怕身边的人比我优秀，因为在我的信念里，别人比我优秀了，我就得凄惨的死了，这是多么恐惧至极的一件事，所以每次别人比我优秀，我就产生了自动选择的行为，不想听别人说或者专听别人说对方差的一方面。因为我不敢面对自己的底层信念，我是被抛弃的，我是不被爱的，我就会向外嫉妒别人，我就觉得她不应该这么优秀，不应该过的比我好，是她们害了我，她们是罪人。
我的信念:没别人优秀就会被抛弃、悲惨一生、不被尊重
【过往生命事件】
①小时候我的爸爸总是拿我给我的好朋友比较，有次小升初，我的成绩总体分数比她低，但是一样考到了尖子班，可是爸爸还是非常的愤怒，用杯子狠狠地砸向我后背，把我狠狠的震耳欲聋的骂了一顿，强迫我打扫家里卫生。我就觉得整个人生都没有意义了，我失望透顶了当时。我觉得我好差劲，我好没用，我是不被爸爸爱的，因为自己没用，爸爸把我抛弃了，不爱我了，好凄惨，好可怜，好失望对我的爸爸的行为，我多希望他能看看我的优点，我甚至嫉妒她，恨她，都怪她考的比我好，让我被爸爸抛弃！！！
②小时候，我的爸爸、奶奶经常告诉我，我姨姨家有钱，咱们家没钱，所以，姨姨就经常看不起我们家，经常欺负我的爸爸。有次，外公生病需要钱，姨姨就要求爸爸和她拿一样多的钱。可是爸爸拿不出来，两人就大吵一架。结果，爸爸的头被姨姨砸出了几个洞。缝了好几针。我亲眼目睹了这个恐怖的画面，虽然记忆模糊了，可是我更记住爸爸奶奶告诉我的话，没钱人就会被欺负，看不起。
③我小时候，妈妈怀孕了，可是村委会发现了，就要求妈妈打胎，无论奶奶怎么说都不行。通过这件事，奶奶就告诉我，他们看我们穷，好欺负，就欺负我们，让妈妈打掉孩子，奶奶经常会在我面前骂他们坏种，抱怨着没钱就被人看不起。我深深的相信了这些，我害怕了，我怕这个无情的社会，我怕有钱的人类，我觉得他们有钱了，就会折磨我们，就会欺负我们，看不起我们的。
【翻转信念】
①从灵性层面来讲，我们这辈子的夫妻关系都是我们生前约定好的，目的就是互相帮助，完成彼此的功课，没有什么好与不好，一切都是因为有自己想经验的那个功课所在。所以，不能用嫁的好不好来评判一个人，这个世界所有的一切都是幻象，我是主角，在自导自演一场戏剧而已，我们最终不是贪图享乐而忘记身份，我们相约而同来到地球是为了通过二元对立，体验到自己的神性面，，能穿越这辈子的功课，找到自己的灵魂属性天赋，活出自己的价值，并不是比较依附另一个人的成就。所以也就没有过得好与不好之分。我怎么没用了？我是造物主之子，我有无限的创造力。我每天看书学习，现在又在坚持使用三位一体工具瓦解自己信念，相信我一定会活出自己的灵魂属性，我没办法没用，除非我想经验没用。人和人没有什么高低贵贱之分，我们是同一同质同源的，自然也不存在谁看不起谁，谁嘲笑谁。我不是差劲、没有价值，我只是还没完全使用我的价值。随着我不断清理我的负面意识物，我的价值自然而然的就展现出来了。没有人可以嫌弃我，除非我愿意。一切表象被孤立的背后是我发出了嫉妒的情绪，因为我的嫉妒，所以导致了我的朋友都无奈的离开了我。所以不存在被孤立，压根没有人孤立我。我的爸妈都用他们的方式爱着我，我的源头就是爱，所以，爱我本自具足。事实上我从没有被抛弃，一切都是我想经验的感受。我回家晚爸爸就会给我打电话，爸爸还给我买车买房，怕我过得不好，所以我被爸爸用他的方式无时无刻不在关心着。
②这里我看到，我在比较的是谁嫁的好！所谓谁嫁的好，无非就是嫁的有钱人，老公也对自己好。事实上，我嫁的老公虽然当初没有钱，但是现在他非常努力，他的工资也算中上等了。而且我的老公一直允许我陪伴孩子度过他的头三年，还会支持我学习，还很理解我，经常回家帮我干家务分担。所以，我嫁的老公就是我想要的。没有人可以看不起你，除非你自己看不起自己，你允许别人这么做。因为我们是同一同质同源。每个所谓的被欺负的背后都是自己过去发出去了这样的能量，然后吸引来的，而且我们现在成人了，我们完全可以用智慧解决冲突矛盾。
③事实上，爸爸又何尝不痛苦，他打我也好，骂我也罢，只是当下的事件触碰到他的底层信念，他又没有觉知，只能朝我发泄情绪了。信念是信念，不是爸爸，如果信念就是爸爸，那我们就不翻转了。爸爸也是受害者，受奶奶影响，所以非常要面子，看别人脸色眼神过日子，总是因为穷被欺负。所以爸爸就特别期盼我出人头地，这样爸爸就觉得光彩有面子，所以我没考好，爸爸就觉得没给他争面子，觉得我没用了。其实，是他深深地觉得自己没用。人和人之间是没法比较的，每个人都有他自己的特质，天赋属性，我们只要活出自己的价值就好了，别人跟我们也构不成威胁，因为我们的灵魂功课不同，路径不同，环境不同，价值不同，自然我们都是按照各自约定好的功课行使着。就像同样是鱼，你非得把三文鱼和带鱼做比较！请问谁有价值呐？就像鱼和鸟，你又如何做出比较呐？我们所有人生活在这个三维度空间，目的就是为了活出自己的神性面，重回爱与自由！我们是同一同质同源的造物主之子！
④爸爸和姨姨之间的问题，他们俩当下肯定都处于低频状态中，都触碰了彼此的底层信念系统，所以产生了情绪，打了起来。我觉得以我对爸爸的理解，肯定是当时爸爸听到姨姨的话，信念系统就开始启动了，所以也说出一些过激的话。如果爸爸不那么的暴躁，说话随和一些，真实表达当下的情况，姨姨也不会被气的拿砖头砸爸爸的头了。
⑤有钱的人就会折磨穷人吗？显然不是的。这个社会上，有很多有钱人确实在帮助穷人，捐款做善事的。当时，计划生育严，本来就不能生二胎，不光是我们，换做另外一家，也是不能生二胎的。村委会如果放纵我们家，那整个村里都会投诉，或者也生二胎的。所以，这里村委会完全是为了坚守着上级要求的任务。并不是因为我们穷，就专针对我们。
【收获】
我是造物主之子，我是纯净意识和阴阳能量的结合体。我有无限的价值和力量。我本具足爱。我创造了嫉妒这个功课，从而经验自己的神性面。
我看到了，我嫉妒背后的信念是害怕被抛弃，不被尊重。通过翻转，我知道这些信念都源于儿时错误的判断理解而形成的。现在，我愿意不断地一次次的看到它，瓦解它，消融掉它。
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