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第300本《重塑心灵》-听书笔记

第300本《重塑心灵》-听书笔记

作者: 程潇璇 | 来源:发表于2021-05-07 23:16 被阅读0次

书名:《重塑心灵》

作者:李中莹

进度:300本

《重塑心灵》

内容分享:

作者是从五个方面来给我们启发的。分别是:

1.信念系统:什么是信念呢,信念是主观判断,是我们认为维持这个世界运作的法则,是解释和支持行动的理由,是对于这个世界各种关系的主观逻辑定律。

2.自我价值,

3.系统和理解层次,

4.沟通,

5.情绪。

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