我昨天还说是个新的开始呢,今天就啪啪打脸了。
啊,我的脸好疼啊...
起因是今天的任务必须用到电脑,但我只有家里的一台一体机,所以没有办法带到我熟悉的学习环境:图书馆 了。
所以呢,我就自负地以为自己肯定能按计划来,就在家里打开了电脑,准备开sketch进行交互绘制。
嗯,结局你们都看见了,上午我看了最近iphone全线降价的新闻,然后看了三小时的apple现状分析,下午开始纵情玩耍,唯一还好的就是今天总算还是去健身了。
总之今天大失败!
你也许会想问:明明今天是有任务的,为什么还是不去做呢?
我觉得有两个原因:
1.环境真的超级重要!我昨天刚说完的注意点,今天自己又栽这坑里了。
2.其实就是以前我写过的一种状态:
拖着不干,压力释放。明明想好了要学习C4D,但又感觉有点难学,所以打开软件后却又顺手打开了b站,一边看小姐姐一边心里还有种逃脱的快感...
解决办法:设想拖延的后果,通过对后果的恐惧打消逃避的快感,而后行动起来。
嗯,解决途径给了自己,以后绝对不能轻易相信自己的自控力了,还是找个好的环境,也给拖延时的自己一个后果焦虑吧~
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