认真地听书《次第花开》，感悟其中玄机。读书排行榜，推荐书籍，明珠老师赠送的书，对她有启发的好书。
听书加翻阅书籍，一起学习。浏览了第一章导读内容和安乐内容。我的感悟如下：
人生无常，痛苦十有八九。要真正止息痛苦，以后自我执念入手。得不到的东西，舍弃，不再寻觅，让它自由的生长，欣赏它的美好，足以。缘分天注定，缘起缘灭，自有定数，不可以强求。佛经️️上把痛苦分为三大类，苦苦、变苦和行苦。
苦苦是不折不扣的痛苦，如身体和精神️的创伤，生离死别。变苦是我们所认为快乐的事，由乐到悲。如熬夜唱歌，长时间使用电脑，喝酒等。行苦最为深刻，细微的痛苦。陷入轮回的众人整个存在的状态。
苦，是普通存在的，所以我们必须释怀，接纳它，想办法解决问题，重新恢复平静生活。
安乐，就是放下执着，它是一种心的感受。快乐满足的情绪越多，心境便安乐。我们可以尝试静坐，修炼自己的心性。安静的环境下，修心，在一呼一吸之间感受喜悦的能量，得到快乐，内心充盈。
人为什么会痛苦，心意欲望太多，得不到满足，所以心里很难受，很苦。看看藏族人，他们的生活简单，可是他们很幸福。因为，他们对物质要求很少，珍惜当下，他们拥有的东西，知足常乐，故而他们气色很好，身体很健康。反过来看看我们，大多数人有财富，但是身体是亚健康。年轻时候努力赚钱，身体疲惫，埋下病根。年老力衰时候，病痛开始发飙，折磨着我们，让我们无法远方旅游，只能待在家里或者医院，等待去世的那一天降临。苦不堪言！
人生美好，感恩有你，知足常乐，精神世界丰富，物质基础稳固，家人健康平安，自己有空可以旅游，就是最好的福气。
网友评论