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永远不要用摧毁自己的方式去释放压力。

永远不要用摧毁自己的方式去释放压力。

作者: 月光曲靖 | 来源:发表于2023-03-21 02:36 被阅读0次

不要动不动就喝酒喝到吐,也最好别抽烟,你可以去散步,去细嚼慢咽的享受美食,吃完刷个牙,让自己舒爽一下,再泡个热水澡,然后吹干头发,钻进暖乎乎的被窝,就着零食水果看不喜剧片。想想那些担心你的人吧,一定要好好照顾自己的身体。

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