先天因素对于我们人格形成的影响，超出了我们所能想象和所愿意相信的程度。一个人的人格特质受那些我们还未形成记忆时的早期环境与经历影响。
我学到了“精神胚胎”这个概念，每个人都有一个精神胚胎，它是从你生下来就与你同在，是自带的，它决定了你的一个基本特质。我想，可能这也能解释为什么有些人很努力，但是收获得却不与之成正比，而有些人看似是“咸鱼”但却轻而易举地成功了。书中说的很好，我们不需要对自己有过高的、不切实际的期待和要求。你一定有你天然的极限，但同时也会有天生的优势。接受最本真最核心的你自己，并在自己的范围内寻求最大的进步。这样也未尝不美好呀。
某些人格特质不会因为后天环境的改变而改变。就像我，我自小就是一个偏安静，内向的女孩，长大了在一些环境的影响下，要去学着适应，去结交朋友，去讲台上发言，去表达自己的观点，去参加辩论。有时候不是你自己想去做，而是似乎被一只无形的手推了你一把。而有时候我又真的是心血来潮地去突破自己，去挑战，去尝试。但是，我就变得外向了吗？不，我觉得没有。一个从小内向长大后受环境影响变得外向的人永远不会比一个天生就外向的人所达到的外向程度更深。这就是说，人格是一种建立在生物基础上的心理趋势。有些人格特质想要改变是很难的。
我自己认为，性格差异其实没有好坏之分吧。外向和内向，就像一个是骄阳，一个是冷月。两种都有各自的美。不必去刻意追求什么，只要活得通透，自然，开心就好。
其次，就是自我认同。我是什么样的人？作为男性或女性，什么样的关系是我想要的？什么样的职业是我想要的？我信奉怎样的价值观与世界观？我们在探索自我的时候，经历着早闭、混乱、延缓、达成，这四个基本阶段。简单的说，就是从不知道自己要什么未来怎么发展到明晰了自己想要的是什么以及如何去努力如何去实现的这一过程。
在成年初显期，即18岁到25岁这个年龄段，我们大部分人可能都还未树立自我认同，都在迷茫中，在探索中。
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