今天给一个初中学生做心理咨询。九月份刚开学两周，孩子因为身体生病的原因，请假好几次了。孩子今年初二年级，近期不想去上学，用生病为由逃避上学，身体确实呈现症状，一上学就头痛，低烧37度多，不去上学，症状就明显减轻。
孩子的姑姑带她来的，从孩子姑姑那里了解到孩子的一些基本情况，爸爸妈妈夫妻关系不好，妈妈的控制欲很强。
我给自己定的小目标首先是建立好关系。前十分钟先跟孩子建立关系，听她怎么说，在孩子那里得到充分信任，然后再慢慢展开。谈话过程中，从孩子的言语中透露出很多信息，比如妈妈的控制，哥哥的严厉惩罚，其中包括体罚。她的内心是有抵抗的，但是他力量毕竟有限，抵抗不了他的妈妈和哥哥，但又感觉到她是爱妈妈和哥哥的，对爸爸有怨恨。十二三岁的年纪，已经初步建立了自己的信念系统，对外界人事物有自己的判断标准。我首先做到认同她，尊重她。然后通过别人的类似故事，让她知道有心理问题就很正常，就像得了感冒一样，正常人也会得感冒，只要对症下药，心理上合理疏导，很快会康复。
孩子的表达能力很强，思维敏捷，谈话能紧扣主题。她很懂礼貌，从兜里掏出棉花糖分给我一颗然后才自己吃。她递给我棉花糖我接了过来，表示感谢，这是一种联结，让孩子在付出后得到一种价值感。
在关系建立好的情况下，孩子说了很多心里话，相信这些话都不会跟她的妈妈说。有时我会启发她，对她自己的某一个信念，我会反问是这样吗？一定是这样吗？让她有一个反思，对她曾经坚持的信念有所松动。
我把握时间，一个小时完成本次咨询，结束时感受到孩子比来时轻松愉悦了许多，并给孩子留了一个小作业。晚上孩子姑姑打电话说，孩子回去说心里畅亮多了，好久没有这么畅亮了。能帮到孩子我很荣幸，当然孩子回到原来的环境，也许会有反复，相信孩子原本具足，做一个健康快乐的人。
下午我又生病了，实在扛不住了，去打了吊瓶。若想帮助别人，自己先要有个健康的身体。
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