卡路里，减肥女孩最重视的

杨超越的最近的话题度可谓是特别火，锦鲤本人，村花女孩，躺赢等这些都与她有关。不过，我今天比较想说说，燃烧我的卡路里，那句词古灵精怪又尖锐悦耳，给我们更多的勇气，告诉我们燃烧吧，我的卡路里。

卡路里，减肥女孩最重视的

我也想要小蛮腰，大长腿

走在大街上，每当看到好看的妹子一般都会多看几眼，总幻想着如果自己是那样的就好了。不过，我有个室友她成天说，我咋这么瘦呢，哎呀，我感觉我好吓人呀，感觉只有骨头呢。然后跟我们说，其实你们不懂我的痛。这是来拉仇恨的吗？想想我，努力尝试过很多方法，最多就是一开始瘦下来了，但是过段时间就打回原形了，那些因为减肥挨过的饿，经历的痛再也不想回味，可是，依然在变肥的道路上越走越远。

本末倒置，越减越肥

在网上搜到的方法无非都是三分运动七分吃，一定要控制好自己的饮食，早饭一定要吃，午饭7分饱，晚饭吃一点就行了。然后多运动，有氧与无氧结合。上学期跑步的时候遇到一个大三的学姐，她说，我不为别的，我就想穿好看的衣服，而且考研复习当中，晚上不吃饭，怕有压力，然后晚上跑步也就放放松了。然后她坚持了一段时间，倒也是可以看出效果的。反观我，也有每天在坚持运动，然而还是一点作用都没有，我就有点泄气了。现在想来，或许那是一段平台期吧，因为我平时就喜欢运动，所以那些运动量对我来说不算什么大事，而且我就觉得自己运动了，应该要吃点好的，经常吃好多。然而，我可能过于关注实际的体重变化，每天看着不变的体重而烦恼。这样本末倒置，非但不能减肥，反而越减越肥。

持之以恒，比较实际

相对于前段时间的斤斤计较，后来的放宽心态，好像效果要好一点，虽然没能看着体重一点点瘦下来，但是好歹可以保持也是不错的，不至于狂飙。曾经看到面包蛋糕总会不由自主的研究到底有多少热量，计算着哪个属于不能吃的范畴，室友看着我都犯愁，她告诉我就正常吃好，于是，她瘦了5斤，我还在原地踏步，现在我也没把那些过于放在眼里，保持一颗平常心，于是，体重不再是最痛的负担，心理压力没那么大，额头上脸上的痘也就好一点，真是偷鸡不成蚀把米，肥没减下来，整个人因为焦虑都变的不好了。减肥是个持久活，必须战斗力十足，持之以恒。

大三路上，仍在努力

引用尚龙老师的一句话，任何没有计划的学习，都是在作秀而已；任何没有走心的努力，都只是看起来很努力。每个人都想变成更好的自己。此刻，虽然，卡路里对我来说还是一个小小的拦路虎，可是，每个人内心都有一头小野兽，说不定那天就爆发了。只想要未来的我会感谢现在努力的自己。