表达内心的想法

昨晚因为一些事很生气，但是又不好跟当事人说出口，于是用冷处理的方式，第二天在他的一再逼问下，我说出了藏在我心中大半年的委屈，当我表达完之后，我也不在意他是怎么看我，怎么回应我。我轻松了很多，有时候不带期待的表达真的很重要，对自己对他人都是一种坦诚和流动。