隶书

先翻看1.找各种笔画。第多少页点有几个等。形态（方向，粗细，用笔方法，大小。列出来。

所有的帖都是从点开始，圆润。用笔方法。

2..通临。子口不清楚的隔过去。

3.精临。20个字（把大概笔画都涵盖在里面，能包含这个帖的风格），几个月都可以，一个字几十遍都可以。选临，五步循环法。 注意:笔画不要太多。笔画子口必须清晰。必须喜欢这个字。

4.再去通临。如遇看不清的字就可以根据其他字的部件来写。就是创作的水到渠成的事。

脑子里积累了有大量的字库，就可以创作了。先写四个字，然后再逐字增多。

五言对联，七言对联。五言绝句等。或者斗方。

五步循环法（适合所有帖） ?

1.读四个端点（四个方向。上端点，下端点，左端点，右端点），读最重的和最轻的一笔（字有强弱）。

2.看一眼写一笔，对临（找关系）。至少重复四五遍。不要盲目写，要找出这一笔与其他笔的关系（远近，与其他笔画的距离，空间，及字的留白。）第二遍重复强化。

3.背默。把帖拿走，背临，然后拿着帖找毛病，毛病找出来后再背临。直到纠正到和原帖相似度达到

4.对着原帖找毛病。找细节:弧度，轻重等。

5.找毛病强化记忆。

临帖的过程就是一个背默纠错，再背默再纠错的过程。

一个帖至少背默一个月以上。

背贴（应该加强），抄帖（目前是，要改变），

应该主动临帖加上背贴。

背贴然后对着帖找毛病，然后修改，（定帖，找方向，找喜欢的帖）。

刚开始写字要慢。写过的帖要及时复习（强化记忆）。三个月就会忘记。

小复习或者大复习等。背默。

创作时最好是红星墨汁。

一得阁假的多。

纸的选择:圣教序小行书楷书可以用光面

如果纸过厚，墨拉不开，说明这纸床作时不合适。

创作时（半生熟）: 水纹纸，蜡染纸，彩色纸，绢纸。什么纸都写不好时，可以用绢。

小字

练习:元书纸或者手工毛边纸。

创作: 笔，中锋兼毫

执笔: 小字低一些。行书低一些，大字高一些。

执笔方法，怎么舒服怎么来。拇指能够随意转动。

推拉手腕等。

以上为半成品。今天有点头疼，先发了。