生命在于运动，但是发现自己怀孕之后，就运动的少了，羽毛球、健身房的各种锻炼还操课都停了.....
感觉没有运动与健身的日子，只有散步的日子，日子变得好沉静，在沉静中学习，以静制动，只能偶尔做做孕妇瑜伽，舒缓一下......
回想起之前一周三次的羽毛球，一周三次的健身，真的很充实，很开心，在运动中自身的状态和精力都特别得好，有孕在身状态明细不如从前，每天都早睡早起，忙一天就感觉精疲力竭了，孕育是一个神奇的事情，身体也发出各种各种的信号，让你作息规律，多休息，让宝宝健康成长。
但是我觉得无论在怎么样的情况下，人都是要让自己忙绿充实起来的，因为人越忙碌状态越好，越停下来状态会越差。
看过这样一句话，让人变好的行为，都是反人性的。
我想这句话之所以这么说，是因为这个过程总是伴随着不舒服，不习惯，以及克服惰性，要走出舒适区。
不能打球健身，我可以散步，所以我每天基本上都会散步，目标是1万-1.5万步,然后参加妈妈群的一些孕妇瑜伽课程，或者在家里做一些舒缓的锻炼，结合饮食控制自己整个孕期的体重。
今年有很多专项工作，所以在孕期也没有很懒散，完成各项工作之余，学习提升自己，有时候甚至进入心流模式沉迷学习，不能自拔，趁着宝宝还在腹中，抓紧时间提升自己。
一懒散，生活就失控。在混乱中，人们就会迷失了自我，会失去了所有的方向和判断，对失败举手投降，质疑存在的意义，生活中也会充斥着危机和不安全感。
我觉得自己一直以来都是一个比较自律的人，会享受生活，会把自己的生活与工作安排的仅仅有条，井然有序，我希望一切的事物都能够按照自己的预期稳步进行着，这样生活看起来既稳定又可控。
当然了，生活中偶尔有点什么小插曲，小惊喜我也是可以接受的，但是做长远的规划，让一切都在可以掌控的范围内是我比较喜欢的。
除了做规划让一些事情可控，其实任何事情都应该去尝试一下，因为我们无法知道，什么样的事或者什么样的人将会改变你的一生。
生命在于运动，生命不息，运动不止，走出自己的舒适圈，多去尝试一下让自己变得越来越优秀，加油！
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