我们从小到大受到的教育就是角色化教育，比如在学校要做好学生，在家里要做好儿子、好女儿，工作之后在单位被要求按照岗位要求做好工作，这些角色化教育都是理想的教育，因为我们本性做不到，所以也可以这么说，角色化教育其实是反人性的。比如溜须拍马，其实人的本性应该是自由，无拘束的。
我们常常犯这样的错误，要求自己的另一半按照自己的心理预期去角色化的扮演，可是别人为什么就要按照你想象的角色去做呢？这也是造成很多家庭矛盾的根源。当我们认清楚这一点，在生活中做到去角色化的和别人相处，也许能减少很多矛盾。
在工作中，拿自己的例子来说吧，现在在国企主要的工作就是执行上级的要求，扮演好角色，并指导下属按照要求执行工作，这其中如果下属不能适应这个角色，那么工作很难开展。角色化能提升工作效率，但是会透支大量的人情味。所以说工作中角色化，工作之外去角色化，这样才不至于造成过大的压力。
其实有很多时候我在想目前的工作我是不是真的愿意去做，是否真的遵从自己的内心，工作已经严重占据了我的生活时间，跨过了边界，所以感觉被压的喘不过气，上级公司这种长时间的角色化扮演让我很久没能找回真实的自己，但是这种压力下正在学会自我调整的自己也许比以前的自己更好，所以尝试坚持努力下去，工作之外做到去角色化的生活。
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