《活出生命的意义》是著名心理学家维克多.弗兰克尔的一部著作。
维克多.弗兰克尔是谁？纳粹时期的犹太人，曾被关在奥斯威辛集中营一年多，算上进集中营前转移的几个地方，他被关押了差不多三年。他的父母、妻子、哥哥、全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。
弗兰克最具持久力的观点是：
一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。
弗兰克被解救后，他67岁仍开始学习飞机驾驶，并在几个月后领到了飞机驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。
他的这本《活出生命的意义》已用英文印刷了100多版，还以其他21种语言出版，全世界销量超1200万册。
一 本薄薄的关于一个囚徒的经历的书为什么会引起这么大的反响？
我觉得，人们实在太想找到自己生命的意义了，太缺乏弗兰克这种对生活的热爱了。弗兰克用他的不屈和乐观鼓舞着人们，人们想一探究竟：他这种乐观到底是哪里来的？
事实上，正是他对亲人的爱让他坚持了下来。当然，他自己也说他天生乐观，但在那种环境中，随时面临死亡的危胁中，如果没有强大的意志力，一般的乐观也是抗不过去的。
他说：我知道世界上一无所有的人只要片刻的时间思念爱人，那么他就可以领悟幸福的真谛。
他引用了一句话：“天使存在于无比美丽的永恒思念中。”
他经常与妻子在心里默默地对话，回忆过去发生的一些不重要的琐事，虽然有时侯不免难过，但这种有内容的对话赶走了绝望和无意义。
也是因为他的乐观和对爱人的思念，他最后坚持到了二战结束而获救 ，在余生还有近五十年的时间里做出了非凡的成就。
想起网上偶尔曝出有人自杀的新闻，尤其是青少年自杀，那样如花似玉的年纪，却失去了活下去的勇气，让人痛心不已。
这些青少年肯定不是缺衣少食，生活无着才要寻短见的，很多都是对这个世界绝望了。按弗兰克的说法，他们肯定是缺少爱。也许有人爱他们，但他们没学会爱别人。哪怕有一丝弗兰克那种与爱人隔空对话的意念，他们是绝对不会自杀的。
他们不会想到，他们的自杀，会给亲人带来多大的痛苦，更是为自己的人生划上了一个失败者、懦夫的符号。
面对当今青少年心理脆弱的现象，这本《活出生命的意义》急需在学生中推广。
既使压力再大，困难再多，既使前途再渺茫，心里有所寄托，就有活下去的力量。
就像弗兰克在书中说的：生命最终意味着承担与接受所有的挑战，完成自己应该完成的任务这一巨大责任。
我想说：作为一个有尊严的生命，接受挑战，不当懦夫。
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