学会诱惑大脑,因为大脑是可以被欺骗的,身体的行为可以带来思维的转变。
触因:一个固定的动作,比如起床,吃饭
动机:要有动力
反馈:有奖励才能更长久养成习惯
重复:枯燥但是不能逃避
学会诱惑大脑,因为大脑是可以被欺骗的,身体的行为可以带来思维的转变。
触因:一个固定的动作,比如起床,吃饭
动机:要有动力
反馈:有奖励才能更长久养成习惯
重复:枯燥但是不能逃避
本文标题:微量思维
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